一、引言

　　當(dāng)婚姻走到盡頭，離婚往往成為無奈卻必要的選擇。然而，傳統(tǒng)訴訟過程充滿了繁瑣和對抗，不僅耗時(shí)耗力，還可能加劇雙方的矛盾。上海律師指出有這樣一種更為和諧的方式——通過調(diào)解解決離婚糾紛，尤其當(dāng)雙方都有意愿和解時(shí)。

　　二、調(diào)解在離婚訴訟中的優(yōu)勢

　　1.節(jié)省時(shí)間和費(fèi)用

　　相比漫長的訴訟過程，調(diào)解能夠迅速解決爭議，減少法律援助和法院程序所需的重復(fù)次數(shù)。

　　2.保護(hù)隱私

　　調(diào)解過程私密，不會(huì)像法庭訴訟那樣公開記錄和審理，有利于保護(hù)個(gè)人隱私。

　　3.提高履行率

　　由于調(diào)解協(xié)議是雙方自愿達(dá)成的，更容易為雙方所接受和履行，降低再次糾紛的可能性。

　　三、法律依據(jù)和流程

　　1.法律依據(jù)

　　根據(jù)《民法典》及相關(guān)司法解釋，人民法院在審理離婚案件時(shí)應(yīng)當(dāng)先行調(diào)解，尤其是雙方都同意調(diào)解的情況下。

　　2.調(diào)解流程

　　調(diào)解流程一般包括以下幾個(gè)步驟：

　　申請調(diào)解：向受理案件的法院或調(diào)解中心提出調(diào)解申請。

　　安排調(diào)解會(huì)議：法院或調(diào)解中心安排雙方進(jìn)行面對面的調(diào)解會(huì)議。

　　達(dá)成協(xié)議：雙方在調(diào)解員的主持下，就子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割等問題達(dá)成一致意見，并簽署書面調(diào)解協(xié)議。

　　法院確認(rèn)：調(diào)解協(xié)議達(dá)成后，提交法院審查確認(rèn)，制成調(diào)解書。

　　四、專業(yè)建議

　　作為上海律師事務(wù)所的專業(yè)上海律師，我們建議您在離婚過程中優(yōu)先考慮調(diào)解，尤其是在雙方都有意愿和解的情況下。同時(shí)，在選擇調(diào)解員時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮具有豐富經(jīng)驗(yàn)和良好口碑的專業(yè)人士，以確保調(diào)解過程的順利進(jìn)行和協(xié)議的公平公正。

　　總之，當(dāng)雙方都同意調(diào)解時(shí)，選擇通過調(diào)解解決離婚糾紛是一種明智的選擇。作為上海律師事務(wù)所的專業(yè)上海律師，我們將全程為您提供專業(yè)的法律服務(wù)和支持，確保您的權(quán)益得到最大程度的保障。